邵陽新聞網(wǎng)5月29日訊（通訊員 羅婷）5月29日，隆回縣灘頭鎮(zhèn)蘇塘完小舉辦《情緒小偵探—認(rèn)識你的情緒》心理健康主題講座。

此次講座以“情緒小精靈”比喻切入，通過情景聯(lián)想（收到禮物、朋友吵架等生活場景）引導(dǎo)學(xué)生識別開心、難過、生氣、害怕四種基本情緒。主講老師結(jié)合互動游戲與案例演繹，教學(xué)生用“給情緒起名字”“深呼吸放松”等方法管理情緒，現(xiàn)場繪制“情緒臉譜”的實(shí)踐環(huán)節(jié)讓課堂充滿趣味。

最后，講座在學(xué)生認(rèn)真傾聽小故事中圓滿結(jié)束。后續(xù)，該校還將結(jié)合講座內(nèi)容開展“情緒管理小達(dá)人”系列活動，持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康成長。